Zdravá nutella? Je to možné! Stačí banán, kakao a avokádo a pripravíš si chutný, jemný a sladký krém na pečivo. Máš radšej slanú verziu? V tomto recepte ti prezradíme nielen to, ako si doma pripraviť nutellu, ale aj ako pripraviť slanú nátierku z avokáda a cesnaku. Mňam!
Recept na slanú nátierku z avokáda
Príprava:
Avokádo roztlač, pridaj olivový olej, citrónovú šťavu a pretlačený cesnak. Všetko dôkladne premiešaj. Avokádová nátierka sa skvele hodí na sendviče a výborne ladí s paradajkou aj s údeným lososom.
Recept na čokoládový krém na pečivo z avokáda
Príprava:
Ovocie ošúp, z avokáda odstráň kôstku. Takto pripravené ovocie, kakao a med vlož do jednej misy, v ktorej ich ľahko rozmixuješ. Následne všetky suroviny rozmixuj na hladkú hmotu. Už po niekoľkých ťahoch mixéra si môžeš vychutnať chutnú nátierku, ideálnu na sendviče, najmä pre najmenších. Sladká verzia avokádovej nátierky je zdravý spôsob, ako si dopriať chvíľku čokoládovej rozkoše. Ak obľubuješ pikantné chute, pridaj do krému štipku čili.
Vinárstvo