Recept na 2,5 l boršču
Do pohára nasyp 2 g štartéra na kvások a nalej 0,5 l vlažnej vody. Po 15 min prisyp 40 g (4 lyžice) celozrnnej pšeničnej múky a premiešaj. Pohár prikryj viečkom a nechaj pri izbovej teplote 6 dní, každý deň premiešavaj. Je dôležité pohár počas zrenia kvásku neuzatvárať hermeticky, keďže prebiehajú fermentačné procesy a uvoľňujú sa plyny. Uvar zeleninový alebo zeleninovo-mäsový vývar s obľúbeným korením. Pridaj kvások do 2 l vývaru a dochuť soľou, majoránom, čiernym korením a cesnakom. Najlepšie chutí s orestovanou klobásou, vareným vajcom a čerstvo upečeným chlebom.
Recept na pšeničný chlieb
Do pohára nasyp 6 g štartéra na kvások a nalej 50 ml vody. Po 15 min prisyp 50 g (5 lyžíc) celozrnnej pšeničnej múky a premiešaj. Pohár prikryj viečkom a nechaj pri izbovej teplote na 2 dni. Po uplynutí tohto času prilej 50 ml vody a prisyp 50 g (5 lyžíc) celozrnnej pšeničnej múky. Premiešaj a nechaj ďalší deň. Po uplynutí tohto času odober do nádoby 100 g kvásku a premiešaj so 100 ml vody, 200 g pšeničnej múky typu 720 a 8 g soli. Cesto po vymiesení nechaj približne 12 hodín pri izbovej teplote. Potom peč chlieb asi 30 minút pri teplote 220°C.
Do zvyšného kvásku pridaj 50 g (5 lyžíc) celozrnnej pšeničnej múky a 50 ml vody. Premiešaj a nechaj do ďalšieho pečenia, ideálne na 1-2 dni. Ak nechceš piecť chlieb hneď, môžeš kvások umiestniť do chladničky najviac na týždeň, potom ho nechaj dosiahnuť izbovú teplotu a zopakuj proces prikrmovania.
Zmes mikroorganizmov nachádzajúcich sa v kvásku vytvára najlepšie arómy do maximálne 3 opakovaní.